Виды спорта, полезные будущему баскетболисту: настольный теннис

8 апреля 2012 - Homer

Среди множества различных активных видов спорта, особое место занимает, казалось неприметный и малопопулярный с точки зрения обывателя, настольный теннис. Тем не менее этому виду спорта не заслужено мало, уделяется внимания в среде будущих молодых спортсменов.

Настольный теннис активно пропагандируется и развивается в странах Азии. Здесь этот вид спорта считается культовым. Казалось бы, какое отношение имеет настольный теннис к баскетболу, эти спортивные игры никак не пересекаются между собой? С этим мнением можно сильно поспорить.

Важный аргумент в пользу настольного тенниса говорит о том, что этот вид спорта по затратам энергии стоит на втором месте среди всех видов спорта в мире. Опережает его только бадминтон, немного уступает — большой теннис. Боксёры используют настольный теннис для того, чтобы совершенствовать свою скорость, также его активно практикуют штангисты и тяжелоатлеты. Занятия настольным теннисом позволяют развить молниеносную реакцию и быстроту, отличную координацию движений, быстроту и ясность мышления, выносливость целеустремлённость и силу воли. Все эти качества так необходимы хорошему баскетболисту.

По этому баскетболисту как будущему, так и настоящему полезно хорошо научиться играть в настольный теннис.

Также настольный теннис развивает коммуникабельность, игрок постоянно общается со своим противником в время игры, при этом инвентарь для настольного тенниса стоит не дорого, вам необходимы теннисные ракетки, теннисные мячики, также необходимо купить теннисный стол с специальной сеткой.

Настольный теннис это досуг для всей семьи. Здесь нет чётких возрастных и профессиональных ограничений. Играть одновременно могут как дети так и игроки пожилого возраста.

Чтобы постичь тонкости игры в настольный теннис, необходимо кропотлива и долго тренироваться под руководством талантливого тренера. Играя в среде своих сверстников с приблизительно одинаковым уровнем игры, без руководства тренера спортсмен очень быстро «упрётся» в потолок профессиональных возможностей, потому на просто играть, а хорошо играть может вас научить только тот, кто это умеет хорошо делать.

Подытожим: как будущим так и действующим баскетболистам, в качестве досуга и совершенствования реакции, ловкости и выносливости можно порекомендовать заниматься настольным теннисом в свободное от тренировок и основных игр время.

Денис # 18 мая 2013 в 19:16 0
Действительно полезная игра, чтобы добится успехов в этой игре не нужны никакие советы, просто играй и со временем будет улучшатся твоя скорость и реакция, есть 1 нюанс, это рост, 76 см высоты игрового пространства потребуют определённой сноровки для баскетболиста.

← Назад